Мы уже определили, как выбрать «правильный» арбуз. Сегодня рассмотрим в чем польза полосатого плода.
Арбуз на 92% состоит из воды.
В мякоти арбуза содержаться витамины групп A,B, и C, а также кальций, железо и магний. Сок арбуза идеально подходит для профилактики болезни почек и мочекаменной болезни, окажем положительное воздействие на сердечно-сосудистую и кроветворную систему. А ликопин содержащийся мякоти арбуза способен снизить риск появления онкологических заболеваний.
Именно ликопин придает мякоти арбуза красный цвет.
Однако, стоит помнить - если камни в почках уже появились употребление арбуза может привести к негативным последствиям.
*Изображение с сайта: https://sferatron.com
